" there is no time like me time"
Man trenger litt "me time" innimellom, spesielt med tre barn i hus.
Dette nye året har fått en pang start for min del. Jeg har kommet godt i gang med
treningen, og det føles så godt! Jeg har fått oppfylt mange ønsker de siste årene,
og jeg nyter mammarollen. Men så ser jeg at jeg ikke har brukt mye tid på meg selv,
hvilket kjennes på kroppen. Men 2014 skal bli mitt år. Dette er året jeg fyller 30,
og jeg skal bli flinkere til å ta mer vare på meg selv!
Status 20.januar: -2kg , 15 treningsøkter (15/100 - dag 20)
Klem Nina
Hurra for alene tid, det trenger vi alle;)!!! Nyte stillheten og bare tenke på seg selv......vi tar nok hensyn til andre og at familien skal ha det bra, men vi må også ikke glemme å ta vare på oss selv....:) jeg har ei venninne som kom med et godt ordtak: når flyvertinne sier vi skal først ta på egen maske og så hjelpe andre....."ja, vi kan ikke hjelpe andre hvis vi ikke overlever eller klarer oss selv" .... Viktig!! Stor klem til deg. Ann Elin :)
SvarSlettSå sant, så sant!
SlettDer fikk du sagt det :)
klem
For et delikat bilde! :)
SvarSlettSå flink du er til å trene - Lykke til videre med det <3
Det er viktig å ta tid til seg selv og trening er en kjempegod start.
Ha en herlig helg!
Klem fra Heidi
Goood helg til deg også :) klem
Slettja, det er kjempeviktig med "jeg"-tid :) Fyller 30 jeg også iår! Er det nå vi er voksen? hehe.
SvarSlettHa en riktig god helg :) Hilsen Ellinor
Så flink du er, viktig å tenke på seg selv, lett at det går i glemmeboken når dagene er hektiske. Jeg burde absolutt ta tak i trening og kosthold.....
SvarSlettFin dag videre til deg!